YOGA & FOOD - KEEP IT SIMPLE!

KEEP IT SIMPLE!

Dieser Workshop vereint YOGA & GESUNDE ERNÄHRUNG.
Ein Stück Health & Happiness für Dich! 

Was uns wichtig ist: Alltagstauglichkeit!

In diesem 2h-Workshop erarbeiten wir gemeinsam eine Yoga-Sequenz und ein Food-Thema, damit Du diese im Anschluss - ganz nach dem Motto KEEP IT SIMPLE - in Deinen Alltag integrieren kannst. 

Der Yoga-Flow ist so aufgebaut, dass Du ihn einfach und jederzeit in Deinen Tagesrhythmus integrieren kannst. 
Das Food-Thema richtet sich nach dem CLEAN EATING-Konzept - ob Zuckerersatz, gesunde Kohlenhydrate, kreative & abwechslungsreiche Snacks und Inspirationen für den Alltag. Es wird nicht langweilig und vor allem: es wird super lecker! Lass Dich überraschen!

 
 
Ein HANDOUT zur Yogaeinheit und die Rezeptideen helfen Dir dabei, Deinen Alltag gesünder und bewusster zu gestalten.
 
Freu Dich auf eine fließende Yogaeinheit und eine Verköstigung der ganz anderen und vor allem GESUNDEN Art!
 

Nächste Termin

Wann: 09. Juni / 17:00 Uhr

Ort: Decksteine Weiher, Köln

Anmeldung direkt über unseren Kursplan

PREIS

30€* p.P. (Barzahlung vor Ort)

INFO:
- falls vorhanden, bring bitte Deine eigene Yogamatte mit

- nur Barzahlung vor Ort möglich!

- *da wir die Snacks & Drinks vorbereiten, ist eine kostenlose Stornierung nur bis 72h vor dem Event möglich.

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